|
Баня (современный вариант – сауна) – исконно русское народное средство профилактики болезней, встречи друзей и c давних времен один из атрибутов России для иностранцев.
В бане (сауне) смесь эфирных масел помещают в безопасное место вблизи нагревателей. Тепло сауны способствует довольно быстрому их испарению. Не допускается попадание смеси масел на нагревательные элементы в связи с их высокой огнеопасностью.
В русской бане ковш воды с эфирными маслами (3-5 капель) выплескивают на стены и пол (при попадании капель на раскаленные камни возможно подгорание масел, вследствие чего появляется неприятный запах органической гари).
Здоровья Вам и, как говорится, С ЛЕГКИМ ПАРОМ!
В набор входят 100% эфирные масла: Кедр, можжевельник, мята, пихта, сосна, эвкалипт.
КЕДР (Северная Америка): антисептическое, инсектицидное, мочегонное, отхаркивающее, противогрибковое, успокоительное, стягивающее действие, смягчает кожу.
МОЖЖЕВЕЛЬНИК (Франция): антисептическое, дезинфицирующее, заживляющее действие, повышает функциональную активность желудка, способствует разрешению от бремени, нормализует менструации, стимулирует половую активность, кровоочистительное, мочегонное действие, помогает при нервных расстройствах, противоревматическое действие, способствует рубцеванию, спазмолитическое, стягивающее, общестимулирующее, тонизирующее действие. Противопоказание: не следует применять в период беременности и детям до 12 лет.
МЯТА (Китай): антисептическое, бактерицидное, противовоспалительное, обезболивающее, спазмолитическое, желчегонное действие, эффективно при бронхитах, гриппе, простудах, улучшает кровообращение мозга, нормализует сердечный ритм, оптимизирует пищеварение, снимает колики желудочно-кишечного тракта, регулирует менструальный цикл, устраняет воспаление десен и неприятный запах изо рта. Противопоказания: не применять при беременности, кормлении грудью, бронхоспазмах, вазомоторном рините, детям до трех лет.
ПИХТА (Россия): антисептическое, грудное, отхаркивающее, противоцинготное, успокоительное действие. Противопоказание: не принимать внутрь при гастритах и язвенной болезни! Не принимать натощак. Не применять при патологии почек!
СОСНА (Испания): антисептическое, восстанавливающее, дезинфицирующее, дезодорирующее, противовоспалительное, местно-раздражающее, мочегонное, общестимулирующее, потогонное, противозастойное, рвотное, бальзамическое, тонизирующее действие. Противопоказание: никогда не принимать сосновое масло натощак. Не использовать непрерывно более 7 дней. Не принимать более 2-х капель в день. Не принимать внутрь при гастритах и язвенной болезни.
ЭВКАЛИПТ (Австралия): антисептическое, антибактериальное, противовирусное, противовоспалительное, обезболивающее, спазмолитическое, отхаркивающее, жаропонижающее, потогонное действие, стимулирует регенерацию тканей, снимает отеки, способствует насыщению крови кислородом, снижает уровень сахара в крови, применяется при бронхите, кашле, ревматизме, артрите, невралгии, эффективно при стафилококковой и стрептококковой инфекциях. Противопоказание: соблюдать дозировку, особенно детям до двух лет. Не совмещать с гомеопатическими препаратами.
Методы применения эфирных масел в косметических целях: 1. Обогащение косметических средств. Указанное количество эфирного масла добавить в 10-15г (мл) выбранной Вами основы (крема, тоника, геля, шампуня и т.д.) в пропорции 1:1
2. Массаж. Эфирное масло смешать с 1-2 столовыми ложками любого растительного масла (жожоба, миндального, персикового, виноградных косточек и др.) или выбранного Вами крема
3. Ванна. В наполненную ванну (37-38°С) добавить эфирное масло, предварительно смешанных с 1 столовой ложкой эмульгатора (молока, меда, морской или поваренной соли). Продолжительность процедуры 10 - 20 мин.
4. Компрессы. Указанное количество масла на 1 стакан воды
5. Ингаляции. горячие эфирное масло добавить в емкость с горячей водой, накрыться полотенцем и глубоко вдыхать пары в течение 3-5 мин. Глаза при этом должны быть закрытыми, холодные эфирное масла нанести на салфетку и вдыхать в течение 5-7 мин
6. Ароматизация помещений. Указанное количество эфирного масла добавить в аромалампу, заправленную водой, и зажечь свечу. Аромат наполнит помещение. При отсутствии аромалампы масло можно нанести на салфетку или добавить в чашку с горячей водой и поместить ее на радиатор отопления. Длительность процедуры 15-30 мин
7. Сауна. Эфирное масло добавить в емкость с небольшим количеством горячей воды и поместить на верхний стеллаж парилки.
8. Растирки. Эфирное масло размешать с 1 столовой ложкой основы (растительного масла или крема).
Дозировка эфирных масел (капли):
|
Масло |
Методы |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Кедр |
5 |
4-7 |
|
|
2-3 |
5-7 |
5-10 |
|
|
Можжевельник |
5 |
5-7 |
5-7 |
4-5 |
2-3 |
4-5 |
5-10 |
|
|
Мята |
4 |
5-6 |
3-5 |
5-7 |
2-3 |
3-5 |
|
|
|
Пихта |
4-8 |
6-7 |
6-7 |
|
|
4-6 |
|
10 |
|
Сосна |
4-5 |
5-7 |
4-6 |
|
2-3 |
4-5 |
5-10 |
7-9 |
|
Эвкалипт |
7-10 |
4-5 |
4-7 |
|
15 |
2-5 |
|
|
|
190 руб.
Баллы за заказ данного товара: 190 руб. руб.
|
|
|
|
