|
|
Еще в древние времена первобытные люди использовали растительное сырье в своих бытовых нуждах. Со временем растения, богатые ароматическими веществами, стали смешивать с животными и растительными маслами для смазывания тела во время ритуальных церемоний. На африканском континенте аборигены покрывали кожу маслами, тем самым защищая себя от высыхания кожи и жары. Эта практика была распространена вплоть до берегов Средиземноморья, где атлеты смазывали лица и голову ароматными маслами перед спортивными соревнованиями. В древнем Египте утром воскуривали смолы, в полдень - мирр, а на заходе солнца – кифи, создавая благоприятную ароматическую ауру в помещениях.
Название Ароматерапия было предложено в 1920-х годах французским химиком и парфюмером Рене Мари Гаттефосом. Он занимался исследованием эфирных масел и обнаружил, что многие ароматические масла действуют более эффективно, чем их синтетические заменители или изолированные активные ингредиенты.
Действие ароматных веществ на организм черезвычайно разносторонне и не сводится к одному механизму. Как составляющие комплексного действия ароматерапии могут быть рассмотрены действие на экзорецепторы кожи и рецепторы обоняния, химиотерапевтическое действие на системы и органы, токcическое действие на патогенные микроорганизмы, а также разнообразные психотерапевтические эффекты.
В настоящее время терапевтические эффекты ароматерапии находят объяснение при исследовании процессов взаимодействия ароматических веществ с рецепторами. Также запахи воздействую на лимбическую систему головного мозга, что связано с эмоциями человека, что эффективно используется в психотерапии.
Благодаря разностороннему действию ароматические масла очень удачно дополняют массажные и косметологические процедуры.
Таким образом, можно выделить следующие механизмы действия эфирных масел :
- Ментальные (психотерапевтическое воздействие)
- Антисептические (противомикробные)
- Вегетативные (сосудорасширяющее, гипотензивное и др.)
- Метаболические (в т.ч антиоксидантное или иммуностимулирующее действие и др.)
При использовании эфирных масел необходимо соблюдать следующие правила:
- Прежде чем использовать эфирное масло, ознакомьтесь с информацией в аннотации. Начните использование масел с малых доз.
- Для людей, склонных к аллергическим реакциям, необходимо в начале проверить эфирное масло на индивидуальную непереносимость. Для этого нанесите немного разбавленного эфирного масла на чувствительные участки тела (например - запястье), и понаблюдайте, последуют ли аллергические реакции.
- Не стоит наносить на кожу неразбавленные эфирные масла (особенно детям и людям с нежной кожей).
- При использовании эфирных масел в арома-лампе первые два сеанса не должны быть дольше 20 минут. А при принятии ароматических ванн, ограничить первые два приема 5 минутами.
- Избегать попадания эфирных масел в глаза.
Беременным женщинам, больным эпилепсией и шизофренией эфирные масла применять только под наблюдением специалиста.
|
